HABLA CON TU PAREJA
¿Porqué me es difícil hablar sobre ello con mi pareja?
Para muchos hombres, el aspecto más difícil de este problema es encontrar la confianza
para hablarlo con su pareja. Muchos dicen sentir vergüenza, frustración o nervios,
(sentimientos que quizá tu experimentas). Es posible que tu pareja también retarde
la conversación contigo porque cree que prefieres cargar con ello por ti mismo o
porque no quiere dañar tus sentimientos. De todas formas, debes saber que no hablarlo
puede empeorar las cosas.
Evitar el problema no es solucionarlo
Mientras que puede parecer más fácil abandonar el problema o tener la esperanza
de que se va a solucionar por sí mismo, esto es algo con lo que puedes y debes acabar.
Estos puntos están pensados para ayudarte a entablar
una conversación con tu pareja:
1.- Recuerda que tú y tu pareja no estáis solos; más de 150 millones de hombres
en todo el mundo están experimentando los mismos síntomas y las mismas emociones
que tú.
2.- Piensa que tu situación es probablemente tan problemática para ella como para
ti. Quizá ella cree que es la culpable de este problema, o que ya no la encuentras
atractiva. Habla con ella, hazle ver que no es culpa de nadie y que te gustaría
encontrar una solución… juntos.
3.- Si no estás preparado para iniciar una conversación con tu pareja, dale muestras
de que estarás abierto y receptivo para discutir este problema… juntos.
4.- Tu mujer será comprensiva y te apoyará sin juzgarte. Solamente quiere que hables
con ella. Y una conversación honesta y abierta es el primer paso que debéis dar
para encontrar una solución… juntos.
5.- Habla con ella de las posibles soluciones. En el mercado existen tratamientos
que actúan rápido y desde la primera vez.
PARA ELLA
Al aparecer las primeras dificultades en la erección, las mujeres normalmente intentamos
que nuestra pareja no se sienta incómodo puesto que él se siente culpable y la presión
no puede sino agravar la situación.
A medida que estas dificultades se vuelven más comunes, intentamos hablarlo con
nuestra pareja, pero por falta de tiempo, de no encontrar el momento adecuado o
simplemente, porque no sabemos cómo hacerlo, lo vamos dejando.
Esto puede agravar vuestra vida sexual, pero también, vuestra relación. Así que,
si tu pareja tiene dificultades de erección, habla con él.
Una feliz y saludable vida sexual es una parte muy importante de la relación. Si
tú y tu pareja sois una de tantas que son incapaces de llevar una vida sexual normal
debido a las dificultades de erección, quizá pienses que eres la culpable o que
tengas menos confianza en ti misma. Esto puede provocar que vuestra relación se
resienta.
Este texto está especialmente indicado para:
- Ayudarte a entender las causas de la disfunción eréctil.
- Ofrecerte consejos sobre cómo puedes trabajar junto a tu pareja para resolver
el problema y recuperar vuestra vida sexual.
¿Es culpa mía?
No, no lo es. Así como tu pareja se vuelve mayor, encuentra cada vez más difícil
conseguir una erección adecuada y de forma rápida. Tener dificultades en la erección
es un problema común, (casi la mitad de los hombres mayores de 40 lo experimentarán
en algún momento de sus vidas).
La disfunción eréctil puede venir causada por:
- Cambios normales asociados con la edad
- Estrés y depresión
- Diabetes, colesterol alto y/o hipertensión
- Haber tenido problemas con la próstata
Así que no te preocupes, puesto que este tipo de problemas sexuales no son un reflejo
de como se siente él contigo.
¿Qué puedo hacer al respecto?
Hablar con tu pareja es el primer paso. Es importante que él entienda cómo esto
te afecta a ti y a vuestra relación. Muchos hombres se sienten incómodos al hablar
de este tema con su pareja y su doctor, así que ambos estáis sufriendo por culpa
de este problema.
¿Por qué me cuesta hablar de ello con mi pareja?
Pueden existir muchas razones que te dificultan el hecho de empezar una conversación
con tu pareja acerca de vuestros problemas en el dormitorio. La vergüenza, esperanzas
de que el problema se va a resolver por sí mismo, no querer herir sus sentimientos
o desconocer su intención de que también quiere solucionarlo. De todas formas, probablemente
él quiera hablar de sus problemas de erección tanto como tú y solamente está esperando
ver tus intenciones de querer empezar la conversación.
Evitar el problema no es solucionarlo
Puede parecer más fácil abandonar el problema, o esperar a que se resuelva por sí
solo. De todas formas, no hablarlo puede empeorar las cosas.
Estas líneas te ayudarán a que te sea más fácil hablar con tu pareja. Quizá no te
des cuenta de ello, pero probablemente él esté esperando a que empieces la conversación.
Así que adelante, habla con él.
Si te resulta difícil entablar la conversación con
tu pareja, estos cinco puntos te ayudarán:
1.- No te sientas culpable por este problema, no es culpa de nadie; es una situación
común que afecta a muchos hombres por encima de los 40 años … y a sus parejas.
2.- Él no se siente mejor cargando con esto por sí mismo. Probablemente necesita
tu ayuda para encontrar una solución y que vuestra relación vuelva a ser otra vez
normal.
3.- Quizá ambos queráis hablar sobre sus problemas sexuales, pero cada uno está
esperando a que el otro empiece. Si estás incómoda para empezar la conversación,
hazle ver que tú quieres hablar. Una conversación abierta y honesta es el primer
paso para encontrar una solución.
4.- Probablemente tu pareja siente que su masculinidad se pondrá en duda. Deberías
ir con cuidado de no parecer demasiado compasiva o preocupada; en lugar de eso,
hazle ver que es problemático para los dos e intenta utilizar un lenguaje simple.
5.- Existen soluciones seguras, fáciles y efectivas para los problemas de erección
que funcionan desde la primera vez.